Prompts de IA para RH: 10 modelos para estágio e trainee
10 prompts de IA para o RH usar no programa de estágio e trainee: vaga, roteiro de entrevista, plano de atividades, avaliação, PDI e cuidados com a LGPD.
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Um prompt é a instrução que você escreve para a IA. No RH, a diferença entre uma resposta genérica e uma que dá para usar está em cinco partes: papel, contexto, tarefa, formato e limites. Este guia traz dez prompts prontos para quem cuida de programa de estágio e trainee, da vaga ao desenvolvimento.
Troque o que está entre chaves pelos dados da sua empresa. Os prompts funcionam em qualquer assistente de IA de uso geral.
Como montar um prompt que funciona?
| Parte | O que escrever | Exemplo |
|---|---|---|
| Papel | Quem a IA é na tarefa | "Você é analista de RH de uma indústria com 800 empregados" |
| Contexto | Empresa, área, público, restrições | "Programa de estágio com 40 vagas, estudantes de Engenharia" |
| Tarefa | Uma coisa só, com verbo claro | "Escreva a descrição da vaga" |
| Formato | Como a resposta deve vir | "Em tópicos, com no máximo 200 palavras" |
| Limites | O que não pode | "Use bolsa-auxílio, não salário. Jornada de até 6 horas" |
Quais cuidados tomar antes de usar IA no RH?
- Dados pessoais. Não cole currículo, CPF, nota ou avaliação com nome em ferramenta aberta. A LGPD vale para dados de candidatos e estagiários.
- Lei. A IA erra artigo e inventa regra. Confira toda citação na Lei 11.788/2008 ou na cartilha da Lei do Estágio.
- Decisão. A IA sugere e organiza. Aprovar, reprovar e desligar ficam com uma pessoa. O art. 20 da LGPD garante ao titular o pedido de revisão de decisão tomada só por tratamento automatizado.
- Viés. Peça critérios ligados à vaga e releia o texto procurando exigência que exclua sem motivo.
Prompts para abrir a vaga
1. Descrição da vaga de estágio
Você é analista de RH de uma empresa de {SETOR} com {NÚMERO} empregados. Escreva a descrição de uma vaga de estágio em {ÁREA} para estudantes de {CURSOS}, a partir do {SEMESTRE}. Atividades: {LISTA}. Jornada de {HORAS} por dia, modelo {PRESENCIAL, HÍBRIDO OU REMOTO}, em {CIDADE}. Use "bolsa-auxílio" e "estágio", nunca "salário" ou "emprego". Diga o que a pessoa vai aprender em cada atividade. Não exija experiência anterior. Formato: título, três linhas de abertura, atividades em tópicos, requisitos em tópicos, benefícios. No máximo 220 palavras.
2. Plano de atividades
Com base nas atividades {LISTA} e no curso {CURSO}, escreva um plano de atividades de estágio para seis meses. Para cada atividade, indique o que o estudante aprende e a relação com o curso. Organize por bimestre, do mais simples ao mais avançado. Não inclua tarefa sem relação com a formação. Formato: tabela com as colunas período, atividade, aprendizado e disciplina relacionada.
O plano entra no termo de compromisso e precisa do aceite da instituição de ensino.
Prompts para a seleção
3. Roteiro de entrevista por competências
Monte um roteiro de entrevista de 30 minutos para a vaga de estágio em {ÁREA}. O candidato não tem experiência profissional, então as perguntas devem pedir exemplos da faculdade, de projetos, de trabalho voluntário ou da vida pessoal. Avalie três competências: {COMPETÊNCIA 1}, {COMPETÊNCIA 2} e {COMPETÊNCIA 3}. Para cada uma, escreva duas perguntas e o que seria uma resposta fraca, média e forte. Não faça perguntas sobre idade, estado civil, religião, saúde ou planos de ter filhos.
4. Critérios de avaliação da entrevista
Transforme estas competências em uma ficha de avaliação de entrevista com escala de 1 a 4: {COMPETÊNCIAS}. Para cada nota, descreva o comportamento observável. O avaliador deve conseguir preencher em cinco minutos. Formato: tabela.
5. Retorno para quem não foi aprovado
Escreva uma mensagem curta de retorno para candidatos não aprovados na etapa {ETAPA} do programa de estágio. Tom respeitoso e direto, sem promessa de vaga futura. Agradeça o tempo, diga que a etapa foi encerrada e indique onde acompanhar novas vagas: {LINK}. No máximo 80 palavras.
Para conduzir a primeira conversa com muitos candidatos, veja entrevista com IA para estagiários e trainees.
Prompts para a integração e o desenvolvimento
6. Roteiro da primeira semana
Monte a agenda da primeira semana de um estagiário de {ÁREA}, com jornada de {HORAS} por dia. Inclua apresentação da equipe, acesso às ferramentas, regras do estágio, uma primeira tarefa simples com entrega na sexta e uma conversa com o supervisor no fim da semana. Formato: tabela por dia, com horário, atividade e responsável.
7. Trilha de desenvolvimento
Proponha uma trilha de desenvolvimento de 12 meses para estagiários de {ÁREA}, em quatro fases: primeiros 30 dias, até 90 dias, até 180 dias e segunda metade. Para cada fase, indique objetivo, três temas e o formato de cada um. Todos os treinamentos precisam caber em uma jornada de {HORAS} por dia. Formato: tabela.
O método está em trilha de desenvolvimento para estagiários.
8. Rascunho de PDI
Sou supervisor de um estagiário de {CURSO} na área de {ÁREA}. Pontos fortes observados: {LISTA}. Pontos a desenvolver: {LISTA}. Escreva um rascunho de PDI para seis meses com um objetivo que dê para conferir e até três competências. Para cada competência, indique como praticar no dia a dia, com quem aprender, o que estudar e a evidência de evolução. Não use o nome do estagiário.
O modelo de PDI traz os campos para preencher com o estagiário.
9. Preparação da conversa de avaliação
Vou conversar com um estagiário sobre a avaliação do trimestre. Fatos do período: {LISTA DE SITUAÇÕES, SEM NOMES}. Organize a conversa em quatro partes: o que ele aprendeu, um ponto forte com exemplo, um ponto a desenvolver com exemplo e um combinado com data. Escreva as frases de abertura de cada parte em linguagem simples e respeitosa.
A ficha e os critérios estão em avaliação de estagiário.
Prompt para a rotina do programa
10. Comunicado para gestores
Escreva um comunicado para gestores que vão receber estagiários em {MÊS}. Explique em tópicos: o papel do supervisor, o limite de jornada do termo de compromisso, a redução da jornada pelo menos à metade em período de provas, como estipulado no termo, a proibição de tarefas sem relação com o curso e o prazo do relatório de atividades. Tom prático. No máximo 250 palavras. Marque com a palavra CONFERIR todo trecho que cite artigo de lei.
O marcador CONFERIR no último prompt serve para todos: peça à IA que sinalize o que precisa de conferência e revise esses trechos antes de publicar.
O que a IA não faz por você?
Ela não conhece o estudante, não assina o termo de compromisso e não responde pela decisão. O ganho está no rascunho: o RH sai da página em branco e gasta o tempo revisando e conversando com as pessoas.
Na seleção em volume, a IA entra também como produto, com entrevistas por texto, voz ou vídeo avaliadas contra critérios da vaga definidos com a sua empresa. Veja como o WallJobs usa IA no recrutamento de estagiários e conheça a gestão de estágio em WallJobs para empresas.
Perguntas frequentes
Como escrever um bom prompt para o RH?
Diga à IA quem ela é na tarefa, dê o contexto da empresa e da vaga, peça uma tarefa só, defina o formato da resposta e os limites, como o que a Lei do Estágio permite. Quanto mais contexto real, menos resposta genérica.
Posso colar currículos de candidatos em uma IA?
Só em ferramenta contratada pela empresa, com base legal e contrato que trate dos dados, conforme a LGPD. Em ferramentas abertas, retire nome, contato e qualquer dado que identifique a pessoa antes de colar.
A IA pode decidir quem é aprovado na seleção?
O recomendável é que não. A IA organiza informação e sugere, e a decisão fica com uma pessoa. O art. 20 da LGPD dá ao titular o direito de pedir revisão de decisões tomadas só com tratamento automatizado de dados.
A IA acerta os artigos da Lei do Estágio?
Nem sempre. Modelos de IA podem citar artigo errado ou regra que não existe. Confira cada citação no texto da Lei 11.788/2008 antes de usar em termo de compromisso, política ou comunicado.
Esses prompts funcionam em qualquer IA?
Eles são texto comum e devem funcionar em assistentes de IA de uso geral, como ChatGPT, Claude, Gemini e Copilot. O resultado muda de uma ferramenta para outra, então vale testar o mesmo prompt em mais de uma.
Quem escreveu
Conteúdo do time do WallJobs, gestão de estágio e recrutamento de jovens talentos desde 2015. Como fazemos o conteúdo